Poradce

JAK VYBRAT FLORBALOVOU HŮL

Správná orientace florbalové hole

Držíte-li při úchopu hokejky levou ruku dole, vyberte levou orientaci. Držíte-li naopak dole pravou ruku, vyberte pravou orientaci.

správná orientace hole

Správná délka florbalové hole

Výška hráče	Délka hole	Volba správné délky hole je pro zvládnutí florbalových dovedností naprosto zásadní. Spousta hráčů tuto skutečnost podceňuje (zejména v mladším věku) a získává tak špatné návyky. Jakou tedy zvolit délku? Pokud postavíte hůl na špičku čepele, měla by dosahovat přibližně k pupíku. Zvolíte-li delší hůl, ovlivní to zejména kvalitu Vaší střelby, krytí míčku a práci s ním. Zvolíte-li naopak příliš krátkou, budete mít menší dosah a hrozí Vám problémy se zády.
110 - 120 cm	60 cm
120 - 140 cm	70 cm
140 - 150 cm	80 cm
150 - 160cm	87 cm
160 - 175cm	92 cm
175 - 190cm	96 cm
190 cm a více	100 cm

Správná tvrdost florbalové hole

Hmotnost hráče	Tvrdost hole	Tvrdost zvolené hole nejvíce ovlivňuje Vaše váha a s ní související síla, ale rovněž Vaše florbalové zkušenosti. Zvolíte-li si příliš tvrdou hůl, nebudete schopni ji při střelbě dostatečně napružit a Vaše střela tak bude slabší. Měkčí hůl také obvykle znamená lepší kontrolu míčku. Čím nižší je uváděné číslo (např. 25 mm), tím je hůl tvrdší. Obecně platí, že začátečníci a dívky by měli volit měkčí hole (průhyb přes 30 mm). Naopak obránci často volí tvrdší hole.
0-50kg	32-36mm
50-60kg	30-32mm
60-75kg	27-30mm
75-90kg	25-27mm
Nad 90kg	23-25mm

Správná tvrdost čepele

Volba tvrdosti čepele je velmi individuální záležitostí. Měkčí čepel znamená lepší kontrolu míčku, ale horší střelbu. U tvrdé čepele to platí naopak. Obvykle volí měkčí čepele začátečníci a techničtí hráči. Zkušenějsí hráči a obránci pak volí čepele tvrdší.

Jak již bylo několikrát naznačeno, zde uváděné údaje slouží spíše jako přibližné vodítko. Každý hráč je jedinečný a měl by volit parametry holí dle svých individuálních zvyklostí a schopností.

TABULKA VELIKOSTÍ OBLEČENÍ

Všechny tělesné míry jsou uvedeny v centimetrech (cm) a představují střední hodnoty mezi dvěma sousedícími velikostmi. Pokud jsou vaše tělesné míry mezi dvěma velikostmi, při volbě menší bude oděv přiléhavější a při volbě větší bude volnější. Rozměry výšky a míry přes hrudník (prsa) jsou určující pro dresy a všechny ostatní horní části oděvů, míry v pase a přes boky jsou určující pro trenýrky a všechny spodní části oděvů. Pokud jsou míry pro výšku a hrudník mezi dvěma velikostmi je pro určení velikosti doporučeno použít míru přes hrudník. Pokud jsou míry v pase a přes boky mezi dvěma velikostmi, je doporučeno použít pro určení velikosti míru přes boky. V případě netypických tělesných rozměrů je nutno velikost předem konzultovat.

Jak správně měřit postavu

jak správně měřit postavu

Velikostní tabulka pro DOSPĚLÉ

velikost	S	M	L	XL	XXL	XXXL
výška (cm)	164	170	176	182	188	194
hrudník (cm)	84	92	100	108	116	124
pas (cm)	74	82	90	98	106	114
boky (cm)	91	96	101	106	111	116
výška +	S+ 176 cm	M+ 182 cm	L+ 188 cm	XL+ 194 cm	XXL+ 200 cm	XXXL+ 206 cm

Velikostní tabulka pro DĚTI a MLÁDEŽ

velikost	122	128	134	140	146	152	158	164
výška (cm)	122	128	134	140	146	152	158	164
hrudník (cm)	62	64	66	68	70	74	78	82
pas (cm)	56	57	58	59	63	65,5	68	70,5
boky (cm)	65	68	71	74	77	80	83	86